Gezondheid

Van paracetamol tot maag­beschermers: allerlei medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar. Wat moet je weten over dit soort zelfzorgmiddelen? Apotheker Hana Softic kijkt mee in het medicijnkastje.

Wat kun je doen tegen fijne lijntjes, rimpels en een droger wordende huid? Er zijn manieren om je huid langer in betere conditie te houden: eet verstandig en weet wat je smeert! Lees hier meer over veel voorkomende bestanddelen van gezicht crèmes.

Mijn man en ik zijn gewoon om na de lunch en het avondeten fruit te eten. Nu hoorde ik dat dat slecht is, omdat fruit dan gaat gisten in je maag. Klopt dit? En wat is dan wel een goed tijdstip om fruit te eten?

De ziekte van Hashimoto is een aandoening die langzaam de schildklier beschadigt. Iemand met deze ziekte heeft een traag werkende schildklier. Dit heeft invloed op het hele lichaam. Hierdoor kan je allerlei klachten krijgen, van tintelende vingers tot haaruitval.

Als je een ziekte of aandoening hebt, dan heeft dat vaak ook invloed op je hersenen. Van deze 12 aandoeningen is bekend dat ze je brein (blijvend) beïnvloeden, zoals depressie, migraine en beroerte. Gelukkig zijn er ook genoeg dingen die je kunt doen die juist goed zijn voor je brein.

Ik kijk weleens porno, dat deed ik al voor ik mijn vriendin kende. We zijn nu drie jaar samen en hebben het goed, ook in bed.  Maar ze blijft naar die filmpjes vragen. Waarom ik het doe. Of ik verslaafd ben. Of zij leuk genoeg is. Terwijl het niets met haar te maken heeft. Wat ik ook zeg, het wordt ruzie. Ik wil er niet om liegen, maar overweeg dat wel om de lieve vrede te bewaren. Weet jij een oplossing?

Wil je lekker lang en gezond blijven genieten van het leven? Dan is het belangrijk dat je goed voor je lichaam zorgt. Dat betekent vooral genoeg blijven bewegen en het juiste eten. Hoe pak je dat aan, ook als je al wat ouder bent?

Ik heb al jaren last van te hoge bloeddruk. In het begin hielp Losartan, na een tijd niet meer. Ik gebruik nu vier maanden Valsar­tan 80. Bloedonderzoek laat zien dat mijn nierwaarden flink achteruit zijn gegaan. Ligt dit aan de nieuwe bloeddrukverlager?

Het gewicht van een paar schroeven. Zoveel ijzer zit er in je lichaam. En dat is maar goed ook, want dat ijzer is hard nodig. Daarom: alles wat je moet weten over dit belangrijke mineraal en over de gevolgen van een ijzertekort.

Goede vraag! In deze rubriek gaat Plus op zoek naar het antwoord op veelgestelde vragen. Deze keer: is een te veel aan geluid slecht? Wat is het effect van geluid op je hart?

Mijn man en ik zijn gewoon om na de lunch en het avondeten fruit te eten. Nu hoorde ik dat dat slecht is, omdat fruit dan gaat gisten in je maag. Klopt dit? En wat is dan wel een goed tijdstip om fruit te eten?