Wie is er niet groot geworden met een schaaltje vla? Nederland is het enige land ter wereld waar vla gegeten wordt als afsluiter van een warme maaltijd. Wat is vla eigenlijk en is vla als toetje nou een gezonde gewoonte of alleen maar een lekkernij?
Koude handen en voeten zijn een normale reactie van het lichaam op kou. Niets om je zorgen over te maken. Maar soms is het een symptoom van een aandoening.
De volle, intens zoete geur en smaak van vanille is met niets te vergelijken. IJs, cake, chocola kunnen niet zonder. Zou deze heerlijke smaakmaker ook voordelen voor je gezondheid hebben?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Plusonline op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Een verstopte neus kan heel vervelend zijn, zeker als je wil slapen. Het maakt het vaak moeilijker om in slaap te vallen of je wordt wakker met het gevoel dat je geen adem krijgt, wat ten koste gaat van je slaapkwaliteit. Is het gevaarlijk om met een verstopte neus te gaan slapen? En hoe zorg je dat je toch lekker slaapt als je neus dicht zit? Zestien tips.
Sinds de coronaperiode doen we nog steeds fanatiek ons dagelijkse blokje om. Een gezonde gewoonte die we er graag in houden! Hoe maak je die dagelijkse wandeling zo leuk en uitdagend mogelijk? Deze zeven tips zorgen voor hopelijk weer een frisse kijk op je omgeving.
