Aardbeien met bessengelei

Getty Images

In een half uur naar India.

Ingrediënten
½ sinaasappel
3 eetlepels bessengelei of -jam
250 gram aardbeien

Bereiding

  • Was de halve sinaasappel en rasp wat van de schil af.
  • Pers de sinaasappel uit.
  • Roer ½ theelepel geraspte sinaasappelschil en het sap door de bessengelei.
  • Was de aardbeien en verwijder de kroontjes.
  • Halveer de aardbeien en verdeel ze over 2 coupes.
  • Schenk de gelei er over.

Menusuggestie

Lekker met als hoofdgerecht naanbrood met eicurry en gemengde sla met wortel en radijs.

   Recept  
Energie  105 kcal  
Eiwit  1 gram  
Koolhydraten  20 gram  
Vet  0 gram  
Verzadigd vet  0 gram  
Vezels  2 gram  

 

Auteur 
Bron 
  • Voedingscentrum