Getty Images
Omdat de binnenkant altijd meetelt!
Aantal personen
2
Bereidingsduur
30+ minuten
Ingrediënten
- 1 klein volkoren vloerbrood of ander rond brood
- 1 ui
- 4 gewone of 2 vleestomaten
- 100 gram gegrilde paprika (koeling, zonder zout)
- 150 gram rundertartaar
- 1 eetlepel vloeibare margarine
- Chilipoeder
- 150 gram mexicaanse groentemix, diepvries
- 50 gram hüttenkäse
- 4 takjes basilicum
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
690kcal
Eiwit
45 gram
Koolhydraten
85 gram
Vezels
20 gram
Vet
15 gram
Verzadigd vet
4 gram
Zout
2300 milligram