Zondag: Gevulde paddestoelen

Paddenstoelen met inhoud.

Gerecht voor 2 personen, bereidingstijd: 15-30 minuten.

Ingrediënten

  • 1 sneetje witbrood
  • 2 grote champignons of portabella's
  • 1 bosuitje
  • 1 eetlepel olie
  • ½ dl droge witte wijn
  • 10 hazelnoten
  • 1 theelepel dille (diepvries of vers)

Bereiding

  • Verwijder van het brood de korsten en verkruimel het brood.
  • Maak de paddestoelen schoon, verwijder de steel en hol de paddestoelen voor een deel uit.
  • Maak het bosuitje schoon en snijd het in ringen.
  • Fruit de ringen ui in de olie.
  • Bak het broodkruim even mee.
  • Giet de wijn er bij en laat dit koken tot een saus is ontstaan.
  • Hak de hazelnoten grof.
  • Meng de hazelnoten door de saus.
  • Maak de saus op smaak met peper, een beetje zout en dille.
  • Vul hiermee de paddestoelen.
  • Laat de paddestoelen in een kleine pan met een bodempje water in ca. 8 minuten heet en gaar worden.
Voedingswaarden per persoon
  Recept
Energie 160 kcal
Eiwit 4 gram
Koolhydraten 10 gram
Vet 9 gram
Verzadigd vet 1 gram
Vezels 2 gram
Auteur 
Bron 
  • Voedingscentrum