Document met eeuwigheidswaarde
Je levensverhaal vastleggen, is een unieke ervaring. Niet alleen voor jezelf, maar voor iedereen die je dierbaar is.
Het vastleggen van je levensverhaal, of het nu op papier of op video is, biedt een blijvende herinnering voor jezelf en toekomstige generaties. Het is een manier om ervaringen, lessen en persoonlijke geschiedenis te delen en te bewaren en iedereen, ja écht iedereen, heeft een uniek verhaal dat het waard is om verteld te worden aan jezelf én iedereen die je daarbaar is.
Zo kan het delen van je levensverhaal zorgen voor
Persoonlijke reflectie: de keuzes die je hebt gemaakt en de lessen die je hebt geleerd.
Nieuwe inzichten delen: vaak horen mensen de je al jaren kent tóch ineens iets nieuws en dat verrijkt direct het leven.
Familiegeschiedenis behouden: het biedt toekomstige generaties inzicht in hun afkomst en de ervaringen van hun voorouders.
Waarden en tradities doorgeven: het stelt je in staat om belangrijke waarden, overtuigingen en familietradities over te dragen.
Levensverhaal op papier
Het opschrijven van je levensverhaal is een traditionele en effectieve manier om herinneringen te bewaren. Het creëert een tastbaar document dat kan worden doorgegeven aan familieleden. Het proces van schrijven biedt ook de mogelijkheid tot diepe zelfreflectie en het ordenen van gedachten en gebeurtenissen.
Er zijn verschillende manieren om je levensverhaal op papier te zetten. Je kunt zelf beginnen met schrijven, gebruikmaken van invulboeken met gerichte vragen, of samenwerken met een professionele schrijver die je helpt je verhaal te structureren en te verwoorden. Het op papier zetten van de familiegeschiedenis is ook goedkoop. Maar er zit ook een belangrijk nadeel aan het verhaal op papier zetten: niet iedereen schrijf even makkelijk én geod.
Levensverhaal op video
Het vastleggen van je levensverhaal op video voegt een extra dimensie toe aan het bewaren van herinneringen. Het combineert beeld en geluid, waardoor niet alleen je woorden, maar ook je stem, gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal worden vastgelegd. Dit maakt het voor kijkers een meer persoonlijke en meeslepende ervaring.
Voordelen van een levensverhaal op video:
Authenticiteit: het vastleggen van je stem en expressies geeft een levendig en echt beeld van wie je bent.
Emotionele impact: video's kunnen emoties en sfeer beter overbrengen dan tekst alleen.
Multimedia-integratie: mogelijkheid om foto's, muziek en andere media toe te voegen ter verrijking van het verhaal.
Een voorbeeld van een organisatie die gespecialiseerd is in het vastleggen van levensverhalen op video is De Legacy Video. Zij bieden pakketten aan waarbij een ervaren GZ-psycholoog een diepte-interview afneemt, wat resulteert in een professioneel gemonteerde video van jouw levensverhaal.
Wanneer en voor wie is het vastleggen van een levensverhaal geschikt?
Het vastleggen van een levensverhaal is waardevol op verschillende momenten in het leven, denk bijvoorbeeld aan:
Bij pensioen: terugblikken op een carrière en de levenslessen die zijn opgedaan.
Bij jubilea: het vieren van mijlpalen zoals een 50-jarig huwelijk met een terugblik op gedeelde herinneringen.
Bij gezondheidsveranderingen: het documenteren van herinneringen voordat ze mogelijk vervagen door ziekte.
Het is geschikt voor iedereen die zijn of haar verhaal wil delen, van grootouders die hun kleinkinderen willen laten weten hoe het leven vroeger was, tot individuen die belangrijke levenslessen willen doorgeven.
Het proces van een levensverhaal op video
Het creëren van een levensverhaal op video begint meestal met een kennismaking: een eerste gesprek om wensen en verwachtingen te bespreken. Daarna zijn er voorbereiding, zoals het verzamelen van foto's, documenten en het opstellen van een lijst met belangrijke onderwerpen of gebeurtenissen. Daarna volgt het diepte-interview waarin je jouw verhaal vertelt, vaak geleid door een ervaren interviewer, met daarbij natuurlijk de opnames. Tot slot is er de montage, die dankzij muziek, foto's en andere media het geheel weet te vatten in een samenhangende video die de kijker raakt. Deze montage maakt vaak een groot verschil en vraagt de nodige tijd en expertise.
Wat kost een video van je levensverhaal?
Als je het laat doen start het vaak bij zo'n 1300 euro en daarvoor krijg je de voorbereiding, het interview + de montage. Kortom: een video de af is. Een flink bedrag, maar daar staan veel uren en de nodige ervaring tegenover. Het hangt er ook vanaf waarmee u het vergelijkt: een fotograaf voor een trouwreportage is vaak duurder.
Wil je jezelf of iemand anders eens een keer iets anders cadeau doen? Iets met waarde voor de persoon zelf én iedereen om hem heen met 'eeuwigheidswaarde'. Denk dan eens aan een levensverhaal op video. Oók leuk voor vader- of - moederdag!