In relaties die al wat langer duren kan sleur optreden. Dat is niet onlogisch, maar u kunt er iets aan doen! Neem een APK voor uw relatie en probeer eens een relatievakantie uit.
Vakantie
U kent elkaar door en door, weet hoe de ander reageert en bent er al lang achter dat uw partner niet de prins of prinses op het witte paard is, maar een gewoon mens met een eigen karakter, eigenschappen en ideeën. Is de irritatiegraad niet al te hoog dan is een relatie vaak nog wel op te peppen. Soms lukt dat door met elkaar te praten, maar helaas is het gebrek aan communicatie vaak één van de grootste problemen. En in de stille hoop dat een vakantie uitkomst biedt blijkt tijdens die vakantie de bom juist te barsten.
Stress
Dat is ook niet onlogisch. Een vakantie bepalen is vaak al stressvol en dan zit u ook nog eens 24 uur per dag op elkaars lip, zonder afleiding van huis, werk of omgeving. Waarom de vakantie dan niet gebruiken voor een relatievakantie waarin u uw relatie onder de loep neemt, opfrist en een nieuwe kans geeft. Een relatie APK, zeg maar.
Begeleiding
Een relatievakantie is speciaal bedoeld om partners te leren – weer- met elkaar te praten. Met therapie en begeleiding ontdekt u wat u ooit leuk vond in de ander. U krijgt inzicht in eigen doen, denken en handelen en de invloed daarvan op uw partner. Prettige bijkomstigheid: wanneer partners elkaar weer leuk vinden komt meestal ook de zin in seks weer terug.
Soorten relatievakanties
Voor sommige mensen klinkt ‘relatievakantie’ minder eng of bedreigend dan relatietherapie. Daarnaast is de ervaring door de afgebakende tijdsduur juist extra intensief en komt men snel tot de kern van de problemen. Er zijn vele vormen, mogelijkheden en combinaties. Bij de ene relatievakantie volgt u samen therapie en krijgt persoonlijke begeleiding, bij de ander is de therapie in groepsverband of is er keuze uit verschillende therapiemogelijkheden, al dan niet gecombineerd met bijvoorbeeld yoga, mindfulness of een massagecursus. Ook de tijdsduur verschilt: van een dag tot drie weken.
Wat leer je tijdens zo’n vakantie
Het verschil tussen een gewone en een relatievakantie is dus dat u bewust samen werkt aan uw relatie. En dan kan de vakantieperiode dus zeer geschikt zijn omdat u juist niet wordt afgeleid door werk, huis en omgeving. U leert naar uzelf en elkaar te kijken, de verschillen te zien en vooral om deze te accepteren. Mannen en vrouwen zitten nou eenmaal anders in elkaar en denken ook anders. Er is geen sprake van gelijk of ongelijk, goed of slecht. Het is simpelweg naar dezelfde zaken kijken vanuit een ander perspectief. U leert er dan ook hoe u vastgeroeste denkpatronen kunt doorbreken en te kijken naar wat u samen bindt, in plaats van de nadruk te leggen op wat u scheidt.
In een relatievakantie krijgt u in korte tijd inzicht in:
- De patronen in de relatie
- Wie u bent en wie de ander is
- Wat u van de ander en de relatie verlangt
- Hoe u weer kunt communiceren over belangrijke zaken
- Of u inderdaad samen verder wilt