Wat hormonen allemaal kunnen doen
Bij overgangsklachten denkt u waarschijnlijk direct aan opvliegers. Ook verandering in gewicht, slaapproblemen en hevige emoties zijn verschijnselen die de meeste mensen wel kennen. Toch gaat de menopauze vaak gepaard met nog meer veranderingen in het lichaam. En die klachten zijn lang niet allemaal even voor de hand liggend.
1. Lagere stem
Het klinkt misschien een beetje vreemd, maar de overgang heeft invloed op uw stembanden. De hormonale veranderingen zorgen ervoor dat de stembanden minder soepel worden. Hierdoor kunt u hoge tonen lastiger bereiken, neemt de stemintensiteit af en zullen uw stembanden sneller vermoeid raken. [ITEMADVERTORIAL]
Zangeressen in de overgang krijgen soms stemproblemen: het menopauzale stemsyndroom. Vaak vermannelijkt de stem tijdens de overgang wat. Opvallend is dat zwaardere vrouwen hier minder last van lijken te hebben.
2. Incontinentie en blaasklachten
Over de rol van de overgang bij urinecontinentie zijn de wetenschappers het nog niet helemaal eens. Het ontstaan van incontinentie lijkt een continu proces. De overgang kan dit wel een kleine versnelling geven. Voor verzakkingsklachten zijn iets meer aanwijzingen; na de overgang kunnen deze klachten sneller toenemen. Ook hebben vrouwen na de overgang meer kans op een terugkerende blaasontsteking.
Leeftijd speelt bij deze klachten een belangrijke rol. Met het ouder worden neemt de kwaliteit van het bindweefsel af. Een tekort aan het hormoon oestrogeen lijkt er echter ook voor te zorgen dat het spierweefsel sneller veroudert, waardoor de spieren rond de bekkenbodem verzwakken.
3. Allergische reactie
Heeft u als kind of op een ander moment in uw leven last gehad van een allergie? Dan kan het zomaar zo zijn dat die allergie terugkomt of verergert tijdens de overgang. Hormonale schommelingen kunnen ervoor zorgen dat de hoeveelheid histamine in het lichaam sterk toeneemt, waardoor klachten en symptomen kunnen toenemen. Ook kan er in de overgang een nieuwe allergie ontstaan.
Of u echt last hebt van een nieuwe allergie is vaak lastig te bepalen. Zeker omdat u misschien de symptomen niet als zo danig herkent en reageert op stoffen waar u nooit eerder problemen mee had. Een verhoogde reactie op chocola, zuivel, parfum of medicijnen kan echter goed een allergie zijn. Bij een vermoeden is overleg met de huisarts dus verstandig.
4. Sterkere lichaamsgeur
De hormonale veranderingen die gepaard gaan met de overgang kunnen de lichaamsgeur op verschillende manieren beïnvloeden. Allereerst is de kans groot dat u geuren anders waarneemt. Sommige alledaagse geuren gaan u misschien tegenstaan. U kunt beter ruiken, bent gevoeliger of beleeft geuren anders.
Als u niet de enige bent, die vindt dat u anders ruikt, dan is uw lichaamsgeur echt verandert. Door verhoogde transpiratie kunt u sterker ruiken, maar ook de geur zelf kan onder invloed van hormonen een verandering ondergaan.
5. Zin in ander eten
Net als uw reukzin kan ook de smaakbeleving veranderen als gevolg van hormonen. Behoefte aan andere voedingsmiddelen zoals chocola voor of tijdens de menstruatie of de bekende augurk als u zwanger bent zijn hier voorbeelden van. Ook de hormonale veranderingen in de overgang hebben soms invloed op uw smaak en wat u eet.
Het kan zijn dat u beter gaat proeven en gevoeliger wordt voor smaken. Gerechten waar u dol op was, kunnen u ineens gaan tegenstaan of iets wat u verafschuwde, smaakt nu ineens ontzettend goed. Vaak gaat de voorkeur tijdens de overgang naar frisse rauwe groente in plaats van gekookte.
Een andere oorzaak van de smaakverandering is de vermindering van speekselvorming waar veel vrouwen in de overgang mee te maken krijgen. Speeksel is nodig om voedingsmiddelen op te lossen, zodat u smaken kunt proeven. En als u mond heel droog is, prikkelt pittig eten de slijmvliezen. Tandpasta kan dan ook te scherp zijn.
