Er is een wetenschappelijke doorbraak in de ontrafeling van slapeloosheid. Nederlandse wetenschappers hebben namelijk vijf subtypen ontdekt.
Uit cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek blijkt dat zo'n 50 procent van de Nederlanders last heeft van slapeloosheid. Hiervan slaapt een op de tien chronisch slecht. Vrouwen hebben vaker last van insomnie dan mannen, ouderen vaker dan jongeren en mensen met een hoog inkomen minder vaak dan mensen met een laag inkomen.
Onderzoek
Voor het onderzoek werden ruim 4.000 Nederlanders van 18 jaar en ouder onderzocht. De wetenschappers ondervonden vijf nieuwe subtypen van slapeloosheidsstoornissen:
- Erg verstoord
- Matig verstoord maar beloningsgevoelig
- Matig verstoord maar ongevoelig voor beloning en emotioneel vlak
- Licht verstoord met veel reactie op de omgeving en gebeurtenissen in het leven
- Enigzins verstoord met weinig reactie op de omgeving en gebeurtenissen in het leven
Onderzoeker Tessa Blanken: 'Type 4 en 5 lijken in veel eigenschappen het meest op goede slapers.'
Lichtpunt
Volgens de wetenschappers is deze studie het begin van het verder ontrafelen van slapeloosheid. ‘We zijn nu een stapje verder en zien een lichtpuntje in de duisternis van de slapeloosheid,’ aldus Blanken.
- The Lancet
