Voorkom onveilige seks
Als het over het voorkomen van zwangerschappen en seksueel overdraagbare aandoeningen gaat, wordt er regelmatig gesproken over ‘veilig vrijen’. Soa’s worden overgedragen via sperma, vaginaal vocht, bloed en contact tussen de slijmvliezen. Wanneer is het dan veilig?
Onder veilig vrijen wordt het volgende verstaan:
- Als jij en je vaste partner nooit met een ander vrijen en allebei geen soa hebben.
- Als je alleen streelt, zoent, tongzoent, knuffelt, masseert, masturbeert of elkaar met de hand bevredigt.
- Als je een goedgekeurd condoom gebruikt bij vaginale seks.
- Als je een goedgekeurd condoom met extra veel glijmiddel gebruikt bij anale seks
- Als je bij pijpen een condoom gebruikt.
- Als je bij beffen of anaal likken een beflapje (of opengeknipt condoom) gebruikt.
Zoenen en zo
Tongzoenen en elkaar met de vingers bevredigen is over het algemeen veilig. Het is dan wel van belang dat er geen bloed, sperma, voorvocht of vaginaal vocht op het slijmvlies van de ander komt. Als je bijvoorbeeld vocht van de ander op je vingers hebt en daarna direct in je eigen vagina gaat, kun je wel een soa overdragen. Dat zelfde geldt bij het uitwisselen van speeltjes.
Wisselende partners
Als je geen vaste partner hebt, is het belangrijk om altijd veilig te vrijen. Neem geen risico’s omdat een sekspartner dat graag wil. Vind je het lastig om aan te geven dat je veilige seks wilt hebben, probeer dan na te gaan wat je belemmert. Van te voren praten over bijvoorbeeld condoomgebruik maak het misschien al iets gemakkelijker.
Bij een nieuwe vaste relatie moet je minstens drie maanden condooms gebruiken, voordat je zonder bescherming verder kunt. Na die drie maanden kunnen jullie je allebei laten testen op soa’s.
Condoomgebruik
Het condoom is het enige voorbehoedsmiddel dat beschermd tegen zowel soa’s als zwangerschap. Andere anticonceptiemiddelen kunnen alleen voorkomen dat een zwangerschap ontstaat. Bij het gebruik van condooms is wel belangrijk om steeds een nieuw condoom te gebruiken.
Sekstechnieken
| Techniek | Hiv | Soa's | Zwangerschap |
|---|---|---|---|
| Anale seks | onveilig | Groot risico op hepatitis B, gonorroe, chlamydia, syfilis, genitale wratten, herpes genitalis, schurft en schaamluis. | veilig |
| Beffen | veilig (tenzij menstruatie) | Risico op hepatitis B, syfilis, herpes genitalis. Voor mannen met baard ook risico op schaamluis en schurft. | veilig |
| Rimmen (anaal likken) | veilig (tenzij aanwezigheid bloed) | Risico op chlamydia, gonorroe, syfilis, hepatis A. | veilig |
| Pijpen | veilig (tenzij klaarkomen in mond) | Risico op syfilis, herpes genitalis, chlamydia en gonorroe. | veilig |
| Neuken | onveilig | Groot risico op gonorroe, chlamydia, syfilis, trichomonas, herpes genitalis, genitale wratten, hepatitis B, schurft en schaamluis. | onveilig |
| Coïtis interruptus (voor het zingen de kerk uit) | onveilig | Groot risico op gonorroe, chlamydia, syfilis, trichomonas, herpes genitalis, genitale wratten, hepatitis B, schurft en schaamluis. | onveilig |
| Vagina-penis contact zonder neuken | veilig (tenzij voorvocht/sperma toch in vagina) | Risico op hepatitis B, gonorroe, chlamydia, syfilis, genitale wratten, herpes genitales en schurft. | veilig (tenzij voorvocht/sperma toch in vagina) |
| Droogneuken | veilig | Risico op schurft en schaamluis als je geen kleren aan hebt. | veilig |
| Masturberen | veilig (tenzij slijm, sperma of bloed wordt overgebracht op slijmvliezen van de ander) | Risico op schurft en schaamluis als je geen kleren aan hebt. Klein risico als slijm van vagina of anus of sperma wordt overgebracht op slijmvliezen van ander. | veilig (tenzij voorvocht/sperma toch in vagina) |
| Seksspeeltjes gebruiken | veilig | Veilig als ieder zijn/haar eigen speeltje gebruikt. Je kunt er ook een condoom omheen doen. | veilig |
| Tongzoenen | veilig | Klein risico op gonorroe, syfilis, candida en hepatitis B als een van beiden soa in de mond heeft. | veilig |
- Nederlands Huisartsen Genootschap
- Soa Aids Nederland