Sociale media zijn helemaal niet zo sociaal als gedacht. Mensen die er gevoelig voor zijn en niet lekker in hun vel zitten, worden nog ongelukkiger van online vriendennetwerken zoals Facebook.
Dat beweren wetenschappers van de Erasmus Universiteit. Zij onderzochten het social media-gebruik van ruim 1350 Nederlanders.
Hun conclusie luidt: online vrienden vervangen geen vriendschappen in het echte leven. Ze versterken die banden wel, maar daar blijft het ook bij. "Mensen die lekker in hun vel zitten, gebruiken sociale media juist om snel met elkaar te communiceren", zegt Efstratia Arampatzi, een van de onderzoekers.
Het gras is groener..
Maar op mensen die niet lekker in hun vel zitten en wel regelmatig actief zijn op Facebook, heeft het een ander effect. "Mensen delen alleen hun gelukkigste momenten", vervolgt Arampatzi. "Ze doen zich op internet anders voor dan dat ze in werkelijkheid zijn. Vrienden die dat zien, kunnen dan al snel denken dat het leven van anderen leuker is.''
Dat bladeren door (vakantie)foto's van anderen jaloezie, verdriet en eenzaamheid oproept, is voor mediapsycholoog Mischa Coster een bekend verschijnsel. "Iedereen heeft de behoefte om zichzelf met anderen te vergelijken. Maar Facebook is dan juist niet de plek waar mensen dat moeten doen als ze niet lekker in hun vel zitten. Als je alleen thuis bent met kerst ga je toch ook niet door de straten lopen om bij restaurants naar binnen te kijken hoe gezellig andere mensen het hebben?''
Eenzijdig beeld
Mensen die hier gevoelig voor zijn, kunnen volgens Coster beter wegblijven van sociale media. Toch doen mensen dit niet zo snel. Als je vrienden, kennissen en familie wel op Facebook zitten, wil je er niet zomaar af. Voor deze groep heeft de psycholoog een tip: "Wees ervan bewust dat iedereen bijna altijd alleen de leukste dingen in zijn leven deelt. Dan kun je al die vrolijke berichten makkelijker nuanceren.''
Bron: AD
