Heerlijk toch, op een zomeravond genieten van zoute, hartige hapjes. Olijven, pittige worst... Tapas is immens populair. Maar voor hen die graag met een schuin oog naar de weegschaal kijken: de caloriewaardes van de populairste Spaanse snacks.
Dit calorieën-aantal werd bepaald door Nubel (Nutriënten België) en vastgelegd in de Belgische voedingsmiddelentabel. Het aantal kcal geldt telkens per 100 gram.
Gazpacho (Koude tomatensoep) 1 kom (250 ml): 100 kcal
Groene Olijven (gepekeld): 147 kcal
Gerookte rauwe ham: 175 kcal
Paella: 200 kcal
Sardines in olie: 206 kcal
Gefrituurde ansjovis: 300 kcal
Salami: 352 kcal
Emmentaler kaas: 371 kcal
Chorizo: 480 kcal
Wie dus op zijn of haar gewicht wil letten, schrokt het beste zo min mogelijk kaas, chorizo en salami naar binnen maar beperkt zich tot de gazpacho, rauwe ham en olijfjes!
Bron: AD.nl, InfoNu.nl