Woensdag: schelpjespasta met ham en tomatenpesto

Getty Images

Een heerlijk pastagerecht staat er woensdag op het menu. Het bereiden van de schelpjespasta met ham en tomatenpesto duurt 15 tot 30 minuten. Het recept is geschikt voor 2 personen. Lekker met koolrabi.

Ingrediënten

  • 250 gram kerstomaatjes
  • 10 olijven zonder pit
  • 10 blaadjes basilicum
  • 50 gram gekookte ham
  • 50 gram rauwe ham
  • 4 eetlepels rode pesto
  • 150 gram volkoren schelpjes pasta

Bereiding

  1. Was de tomaatjes en halveer ze.
  2. Snijd de olijven klein.
  3. Knip de basilicum klein.
  4. Snijd de ham in dunne reepjes.
  5. Kook de pasta in ruim water gaar volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking.
  6. Doe de pesto met 3 eetlepels water en de kerstomaatjes in een kleine pan.
  7. Laat de tomaatjes heet worden.
  8. Roer er de reepjes ham en de olijven door.
  9. Giet de pasta af en houd een paar lepels kookvocht over.
  10. Roer het kookvocht en de basilicum met de tomaatjes en pesto door de pasta.

Menusuggestie

Lekker met koolrabi.

Hiervoor heb je nodig...

  • 1-2 koolrabi's

Voedingswaarden per persoon

  Recept   Menu
Energie 575 kcal   620 kcal
Eiwit 25 gram   30 gram
Koolhydraten 65 gram   70 gram
Vet 25 gram   25 gram
Verzadigd vet 5 gram   5 gram
Vezels 6 gram   10 gram
Auteur 
Bron 
  • Voedingscentrum