Hoe gezond leeft Art Rooijakkers?

Rooijakkers was vorig jaar zelf de winnaar van Wie is de mol?. Dat geeft wel een extra dimensie aan de presentatie van het programma, zo zei hij tegen Metro. "Ik begrijp de kandidaten beter. Ik weet hoe het is om aan de andere kant te zitten. Die executies met het rode en groene computerscherm waren zenuwslopend."

Wie is de mol?, het spelprogramma dat begin 2012 wordt uitgezonden, speelde zich deze keer af in IJsland. De tien kandidaten die met lekaar de strijd aangaan zijn Hadewych Minis, Frits Huffnagel, Dio, Tim Kamps, Annemarie Jung, Marit van Bohemen, Maarten van der Weijden, Marion Pauw, Liesbeth Staats en William Spaaij.  

"Ik ben me de afgelopen jaren bewuster geworden van mijn gezondheid", geeft presentator Art Rooijakkers toe. De geboren Brabander presenteerde onder andere reality-programma 'Gezond weer op', waarbij hij met willekeurige patiënten en hun bezoekers sprak in de centrale hal van het Academisch Medisch Centrum.

Beetje hypochonder
"In zo'n ziekenhuis zie je ontzettend veel ellende. Je gaat er dan vanzelfsprekend meer bij stil staan. Op een gegeven moment werd ik daar zelfs een beetje hypochonder. Ik voelde overal pijntjes, maar het was gelukkig niets. Wat dat betreft ben ik echt gezegend. Zo heb ik in mijn directe omgeving ook nog nooit met ernstige ziektes te maken gehad."

Wel werd hij tijdens zijn trips voor 'Peking Express', een ander programma dat hij presenteerde, regelmatig met de gezondheid van anderen geconfronteerd. "Tijdens iedere trip reisde er een arts mee. Eigenlijk was hij er voor de crew en deelnemers van het programma, maar als we door arme gebieden reisden, hielp hij als het kon ook de plaatselijke bevolking. Zo waren de nomaden in Tibet verstoken van medische hulp, door een paar kleine medische handelingen heeft hij deze mensen ontzettend geholpen."

Goed dieet
Jachtige programma's als Peking Express en ongetwijfeld ook Wie is de Mol? laten hun sporen na. "Voor mij is zo'n programma een heel goed dieet. Tijdens de opnames val ik zo'n vijf tot acht kilo af. Maar na afloop heb ik een probleem. Dan moet ik nog meer op mijn levensstijl gaan letten. Ik let namelijk wel goed op mijn eten, maar ga ook graag naar een goed restaurant of richting de kroeg."

Zijn bezoekjes aan de horeca zijn sinds het rookverbod wel een stuk aangenamer. "Ik heb echt zo’n hekel aan roken. Het is zo vies. Ik ben dan ook erg blij met het rookverbod. Als niet-roker voldoe ik niet aan het stereotype beeld dat mensen van journalisten hebben. Waar collega's veel koffie drinken, ga ik juist voor thee. Al ben ik wel ontzettend gejaagd, bijvoorbeeld in het verkeer. Wat dat betreft bevestig ik dus wel een vooroordeel."

Te weinig rust
Art heeft een drukke tijd achter de rug. "In zo'n drukke periode neem ik echt te weinig rust. Dat merk ik ook aan mijn gezondheid. Mijn keel is op zo'n moment een zwakke plek. Dan gebeurt het wel eens dat je een inspreeksessie moet uitstellen."

"Gelukkig gaat het om tijdelijke periodes. Dat realiseer ik me steeds weer. De rustige tijden gebruik ik om bij te komen. Mijn leven bestaat echt uit hollen en stilstaan, maar dat bevalt me wel. Op deze manier ontstaat er toch een mooi evenwicht. Al zal dit waarschijnlijk heel ongezond zijn."

Bijkomen doet Art thuis op de bank mét een boek in de hand. Al overkomt het hem vaak dat hij op die momenten op de bank in slaap valt. "Daar schaam ik me niet voor. Ik vind het juist heerlijk. Als het buiten licht is en de wereld gaat door, dan heb ik echt het idee dat ik een paar uurtjes steel. Ze zeggen altijd dat de uurtjes voor twaalven dubbel tellen. Nou, de uurtjes voor zessen tellen wat mij betreft drie dubbel."

Art geniet van het leven. Wat hij over een tijdje gaat doen, weet hij niet. "In de televisiewereld weet je niet wat je over twee maanden doet, dat vind ik best prettig. Ik ben ook geen planner, ben ontzettend slecht in het bijhouden van een agenda. Wat dat betreft leef ik echt van dag tot dag!"

Stellingen
'Vroege vogel' of 'Nachtdier'
"Nachtdier, die keuze is niet moeilijk. Ik heb echt een hekel aan vroeg opstaan. Al moest ik tijdens de opnames van 'Peking Express' iedere dag voor half zes opstaan. Dat trek ik dan wel, maar het is niets voor mij. Ik ga 's avonds liever met vrienden uiteten of naar de kroeg én dan is het zo laat."

'Liters koffie' of 'Veel water'
"Ik drink veel water, althans veel groene thee. Op een dag drink ik zeker twee liter."

'Snel naar de dokter' of 'uitsteller'
"Voor ieder wissewasje naar de dokter ga ik zeker niet. Eigenlijk zit ik er gewoon tussenin.  Als ik tijdens trips ziek word, neem ik snel een citroendrankje. Daar krijg je het ontzettend warm van, maar je zweet alle ellende er zo uit. Dan is een bezoekje aan de dokter niet nodig."

'Gejaagd' of 'rustig'
"Gejaagd, chaotisch, explosief - dat zijn termen die echt bij mij passen. Als ik ergens 100 mag rijden, rijd ik zeker geen 90, eerder 110. Ik word zelfs ongeduldig als ik in de rij van de supermarkt sta."

'Sportief' of 'lui'
"Het feit dat ik een echte Bourgondiër ben, probeer ik te compenseren door regelmatig te sporten. Zo squash en hardloop ik zeker een aantal keer per week. Ik ben dus volop in beweging, maar dat moet ook wel als je houdt van lekker uiteten gaan."

Biografie
Geboren: 1974 in Geldrop
Opleiding: Journalistiek
Carrière: Art studeerde aan de Academie voor Journalistiek in Tilburg en ontving in 2001 het 'Gouden Tapeje', een aanmoedigingsprijs voor jonge journalisten, uitgeloofd door het Genootschap der Hoofdredacteuren. Daarna werkte hij achter de schermen. Verder heeft hij programma's als 'Terra Incognita', 'Als de vrouw van huis is...', 'Outback Jack', 'Gezond weer op' en 'Peking Express' gepresenteerd. Ook presenteerde hij 'Engelen van Oranje', Lola zoekt Brood, Fort Boyard en Mag ik U kussen.