Stofzuigen, koken en het branden en doven van kaarsen: deze alledaagse activiteiten zijn slecht voor u. Dat blijkt uit onderzoek van het Longfonds naar bewoners van 749 woningen, hun activiteiten en de effecten hiervan op de hoeveelheid fijnstof in de lucht.
Het Longfonds voerde dit onderzoek uit met behulp van sensoren, die in de woningen geplaatst werden. Niet alleen de bewoners konden hierop zien welke activiteiten de concentratie fijnstof in de lucht van de woning beïnvloeden, ook de onderzoekers konden via een wifi-verbinding meekijken.
Luchtkwaliteit binnenshuis is iets waar veel mensen niet bij stilstaan: negen op de tien Nederlanders heeft zich er nooit in verdiept. En dat terwijl de concentratie fijnstof bij alledaagse activiteiten gevaarlijk hoog wordt. In een op de zeven woningen is de luchtkwaliteit het grootste deel van de dag onvoldoende.
Gevaarlijke activiteiten
Dat houtkachels en openhaarden zorgen voor een hogere concentratie fijnstof, was al langer bekend. Het onderzoek van het Longfonds voegde een aantal andere activiteiten toe aan dit lijstje. Stofzuigen, maar vooral koken, bakken en wokken verhogen direct de concentratie fijnstof tot gevaarlijk hoge waarden. Een afzuiger alleen helpt hier niet voldoende tegen; het is belangrijk om te zorgen voor frisse lucht in huis, bijvoorbeeld door ramen of deuren op te zetten.
Ook het branden van kaarsen zorgt voor meer fijnstof dan aanvankelijk werd gedacht. Zelfs het doven van kaarsen zorgt voor een aanzienlijke verhoging.
Fijnstof komt via de longen in de bloedbaan en hersenen terecht. Het vergroot dan de kans op hart- en vaatziekten en dementie. De schadelijke effecten van fijnstof waren al bekend bij het Longfonds en ook vermoedde men daar al dat de luchtkwaliteit in woningen onvoldoende is. Het onderzoek heeft dit vermoeden bevestigd en moet Nederlanders hier meer bewust van maken.
Bewustwording
De sensor die voor de metingen in de woningen geplaatst is, kan mensen helpen hun gedrag te veranderen. Zo zien mensen het belang van goede ventilatie en regelmatig schoonmaken. Zo’n sensor is met een prijs van rond de 250 euro geen goedkoop apparaat, maar draagt bij aan een gezonde leefomgeving.
- Trouw