Word je ziek als je fruit eet waar fruitvliegjes, maden of andere insecten in of op hebben gezeten?

Patricia Schutte, voedingsdeskundige

Fruitvliegjes en andere insecten houden van warmte en de geur van rotting. Op warme plaatsen in de buurt van (over)rijp of rottend fruit of andere etensresten, leggen fruitvliegen hun eitjes. Dat kan in de voorraadkast of op het aanrecht, maar ook bijvoorbeeld in de vuilnisbak. Uit de eitjes kunnen maden ontstaan, die uitgroeien tot nieuwe fruitvliegjes.

Fruitvliegen besmetten voedsel

Fruitvliegjes kunnen zorgen voor de verspreiding van bacteriën, gistcellen of schimmels van de ene plek naar de andere. En dus kunnen ze ook ander voedsel besmetten als ze er bij kunnen. Deze bacteriën en schimmels versnellen het rottingsproces van voedsel, wat weer opnieuw fruitvliegen aantrekt.

Als je voedsel eet waar fruitvliegjes of insecten op hebben gezeten word je niet automatisch ziek. Als het fruit er nog gaaf uitziet en je het goed wast, kun je het gewoon opeten. Zie je maden of larven in je eten, dan is het bedorven en geldt het advies om het weggooien. Als je een keer per ongeluk een made of vlieg binnenkrijgt, dan is dit niet schadelijk.

Zo voorkom je vliegjes in en op je eten

Tips om te voorkomen dat er vliegjes op of in je eten terechtkomen:

• Was gebruikte glazen meteen af, vooral als er sap of fris in heeft gezeten.
• Laat geen gesneden fruit, fruitschillen of geopende pakken of flessen vruchtensap of suikerhoudende dranken achter in de keuken of huiskamer.
• Ruim volle vuilniszakken en ander afval meteen op. Breng vuilnis waarin vliegjes zitten direct weg.
• Maak de kliko en/of vuilnisemmer regelmatig schoon.
• Dek je fruitschaal eventueel af met een vliegenkap.
• Niet doen: laat geen glazen met fruit, vruchtensap, limonade of ranja staan om ze te ‘vangen’. Daar komen ze juist op af, zo blijkt uit een handboek van de AID, de Duitse informatiedienst voor voedsel.

Fruit staat in de Schijf van Vijf. Voor volwassenen geldt het advies om minimaal 2 porties fruit per dag te eten. Dat komt neer op 200 gram fruit of meer. Als je steeds andere fruitsoorten kiest, krijg je alle voedingsstoffen uit fruit binnen die je nodig hebt. Bij het telen van fruit worden pesticiden gebruikt, daarvan kunnen resten achterblijven. De kans dat zo’n rest een gevaar voor de gezondheid vormt is erg klein. Bij biologisch fruit worden minder bestrijdingsmiddelen gebruikt. De middelen die gebruikt worden zijn van natuurlijke oorsprong. Ze zijn beter voor het milieu.

Heb je ook een vraag? Stel deze dan aan een van onze experts. Ga met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de experts niet de aangewezen persoon. Ze stellen ook geen diagnoses. De overige voorwaarden vind je hier.