Lukt het u niet om het sporten vol te houden? Dan zou u kunnen overwegen om een personal trainer in te huren. Een personal trainer heeft de kennis paraat om u te helpen, ongeacht wat uw specifieke behoeften of doelen zijn.
Er zijn veel redenen om een personal trainer in te huren:
- Heeft u pijn en chronische blessures die in de weg staan bij uw training? Met de combinatie van een personal trainer, fysiotherapeut of revalidatiedeskundige krijgt u snel antwoord en advies.
- Wilt u voor het eerst een marathon rennen? Gewoon een personal trainer inhuren en u krijgt deskundig advies over hoe u blessurevrij over de finish komt.
- Lukt het echt niet om naast het afvallen ook nog te sporten? Met de juiste begeleiding van een personal trainer redt u het wel!
Kosten?
Investeren in uw gezondheid en conditie is een absolute must als u van een lang leven wilt genieten en een goede kwaliteit van leven wilt. Maar laten we realistisch zijn: het inhuren van een trainer om twee à drie keer per week te trainen past misschien niet in uw budget.
Elke goede trainer die echt de moeite waard is, kost u minimaal 50 euro per uur en toptrainers zullen tussen de 60-80 euro per uur of meer vragen. Voor twee trainingen per week is dat ten minste 400 euro per maand.
U kunt in slechts een maand geen grote transformatie verwachten. Het duurt al snel een paar maanden voordat u uw doel heeft bereikt en daarna is het een continu proces van onderhoud. We praten dus al snel over duizenden euro's per jaar.
Succes verzekerd
Als u het u niet kunt veroorloven om regelmatig een goede persoonlijke trainer of coach in te huren, dan kunt u misschien incidenteel iemand inhuren. Het maakt een enorm verschil als u iemand in vertrouwen neemt en waar u terechtkunt voor informatie, inspiratie en morele steun.
Als u het u wel kunt veroorloven, twijfel dan niet langer en huur een goede persoonlijke trainer in. U kunt jarenlang zelf trainen zonder een echt resultaat te behalen. Als een trainer een professioneel trainingsschema voor u samenstelt, maakt dat een enorm verschil.
Tevens legt u verantwoording af over uw fitnessdoelen. Daardoor heef u het gevoel dat u er niet meer alleen voor staat. Met een goede, slimme trainer en met voldoende inzet, bent u praktisch verzekerd van succes!
Lees hier wat een personal trainer precies doet en hoe u de juiste kiest.
