Heelhuids de winter door

Smeren en nog eens smeren

Buitenshuis bedreigen gure wind en vrieskou uw huid; in huis vormt de centrale verwarming een behoorlijke aanslag. Ze zorgen er namelijk voor dat de huid vocht verliest, waardoor kans op uitdroging ontstaat. Een negatieve factor in dit proces is dat met het klimmen der jaren de aanmaak van talg minder wordt. Juist dit vettige stofje zorgt voor een natuurlijk barrière tussen de huid en de buitenwereld.

“Smeren en nog eens smeren is daarom het devies”, stelt dermatoloog Ids Boersma, verbonden aan het Albert Schweitzer ziekenhuis in Zwijndrecht. “Een goede crème legt een beschermend laagje over de huid, waardoor vocht minder snel verloren gaat. Let bij het kiezen van een crème ook eens op de extra’s die geboden worden. Is er bijvoorbeeld vitamine A of C toegevoegd, dan beschermt het product niet alleen tegen de elementen, maar helpt het ook om huidveroudering te voorkomen.”

Is uw huid toch uitgedroogd geraakt, pas dan de producten die u gebruikt aan. “Droog betekent kwetsbaar”, zegt Jetske Ultee, onderzoeksarts bij de Velthuisklinieken, afdeling huidtherapie. “Kies daarom liever voor milde en zachte crèmes, zodat de huid wordt ontzien. En vergeet niet ook de reinigingsproducten aan te passen.”

Liever in de olie

Houdt u ervan om weg te zinken in een bad met een laagje weldadig schuim terwijl de wind om het huis giert? Heerlijk, maar bedenk dat juist producten die erg schuimen een sterk uitdrogende werking op de huid hebben. Ze lossen namelijk het talg op dat de huid zo’n effectief afweerlaagje geeft. Na een bad of schuimende douchebeurt is het ter vervanging van die weggespoelde buffer goed om een bodylotion aan te brengen.

Een goed en huidvriendelijk alternatief voor schuimende bad- en doucheproducten zijn overigens oliën. Badolie is natuurlijk al veellanger verkrijgbaar, maar er komen nu wel steeds meer doucheproducten op oliebasis op de markt. Het feit dat ze niet of amper schuimen, blijft wel even wennen.

Met zachte hand

Handen krijgen nogal wat te verduren. Ook hier zorgen zeep en warm water ervoor dat bij elke handenwasbeurt het beschermende vetlaagje op de huid wordt weggespoeld. Daarnaast verliezen ze in de loop der jaren onderhuids vetweefsel. Daardoor worden adertjes zichtbaarder en wordt de huid extra kwetsbaar. Dat merk je vooral ‘s winters, wanneer handen door weersinvloeden als schuurpapier zo ruw en droog kunnen aanvoelen. Bovendien kunnen er pijnlijke kloven ontstaan.

Maak er daarom een gewoonte van uw handen een paar keer per dag in te smeren met een handcrème. Tip: zet een tube naast de gootsteen. Daardoor wordt het sneller een gewoonte om na het handenwassen een laagje aan te brengen. Overigens is het uitdrogend effect aanzienlijk minder als u uw handen wast met koud water en alleen zeep gebruikt als ze écht vuil zijn.

Lief voor lippen

De huid van de lippen is zo dun dat u het bloed er doorheen ziet. Daarom zijn de lippen roder dan de rest van de huid. De huid is er niet alleen flinterdun, ook de natuurlijke bescherming door talg ontbreekt. Dat maakt ze des te gevoeliger voor kou en wind. Een beschermings- stift voorkomt dat lippen schraal worden of zelfs barsten. Overigens is het een fabel dat uw lippen verslaafd kunnen raken aan lippenbalsem; u raakt hooguit gewend aan het fijne, zachte gevoel.

Het haar in alle staten

Knetterende truien, haar dat alle kanten op staat. Het zijn verschijnselen die zich vooral in de winter voordoen en ze zijn het gevolg van statische elektriciteit. Met name droog haar raakt gemakkelijk statisch geladen. Zaak dus om te voorkomen dat het haar uitdroogt. Was het haar daarom met een shampoo die op uw specifieke haartype is afgestemd en breng na het wassen altijd een conditioner aan. Een beetje olie of wax verdelen door het haar helpt eveneens. “Een klassieke truc is het aanbrengen van een kleine hoeveelheid haarspray”, verklapt kapper Martin Brouwer van salon Martinhair in Purmerend.

Lees ook:

• Elke dag ander haar
• Lekkere luchten
• De taal der geuren
• Natuurlijk mooi