Getty Images
De prei maakt het af!
Aantal personen
4
Bereidingsduur
15-30 minuten
Ingrediënten
- 1 eetlepel pijnboompitjes
- 1 bosje basilicum
- 1 teentje knoflook
- 1 eetlepel olijfolie
- Stukje prei
- 5 olijven
- 2 stukken visfilet, bijv. kabeljauw, koolvis, pangasius, tilapia
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
205kcal
Eiwit
20 gram
Koolhydraten
6 gram
Vezels
2 gram
Vet
10 gram
Verzadigd vet
1 gram
Zout
700 milligram
Bron
- Voedingscentrum