Ik woon in een oud schoolgebouw met twaalf appartementen. Volgens een van de bewoners is het binnenklimaat te droog. Ze zegt dat het slecht is voor haar gezondheid. De luchtvochtigheid blijkt tussen de 35 en 45 procent te liggen en zakt in de winter soms tot beneden de 35 procent. Is dat te laag? En is dat slecht voor de gezondheid?
Joris Bartstra, journalist met artsendiploma
Een luchtvochtigheid van 35 procent vind ik erg laag. Mensen krijgen er inderdaad klachten van, zoals droge ogen, droge slijmvliezen en een geïrriteerde huid. Sommigen zeggen dat ze er hoofdpijn van krijgen. Voor zover ik weet, is nooit aangetoond dat je er levensbedreigende aandoeningen van krijgt.
Je kunt de luchtvochtigheid in huis verbeteren met een eenvoudige waterkoker of een luchtbevochtiger of door veel planten neer te zetten. Een luchtvochtigheid in huis van rond de 50 procent wordt als prettig ervaren.
Ook een gezondheidsvraag? Klik hier en stel de vraag aan een expert!
