Na het wandelen krijg ik rode tot paarse vlekken op mijn onderbenen, meestal na meer dan 10 km. Ze verdwijnen na een dag of drie. Wat is de oorzaak hiervan?
Joris Bartstra, journalist met artsendiploma:
Ik vermoed een lichte vorm van ‘golfers vasculitis’, oftewel wandelbenen. Door het lange lopen raken de kleinste bloedvaatjes in de huid geïrriteerd door het bewegen van de huid ten opzichte van de onderlaag. Wellicht dat warmte ook bijdraagt. De bloedvaatjes worden wijder en een beetje doorlaatbaarder. Dat proces noem je een ontstekingsreactie: de ontstekingseiwitten en bloedcellen kunnen zo snel naar bedreigde plaatsen om eventuele ziektekiemen of beschadigd weefsel op te ruimen.
Nu zijn er twee soorten roodheid: wegdrukbare en niet-wegdrukbare (druk met een glas op de plek en je ziet het). Bij de wegdrukbare roodheid zit het bloed nog in de vaatjes, bij de niet-wegdrukbare is het uit de vaatjes gegaan en moet het worden opgeruimd. Dat kost tijd. Plat gezegd hebben dus heel veel kleine vaatjes een heel klein beetje bloed verloren. Golfers vasculitis is een onschuldige kwaal. Een ontstekingsremmende pijnstiller (ibuprofen, naproxen), ingenomen vóór het wandelen, zou bescherming kunnen bieden.
Wilt u ook een vraag stellen?
Stel hier uw vraag. Vergeet niet uw naam, leeftijd en geslacht te vermelden. Als uw vraag ook voor anderen interessant is, zal Joris deze beantwoorden en publiceren in het tijdschrift Plus Magazine.
