Muesli was oorspronkelijk een mengsel van gedroogd fruit en noten. Inmiddels bestaat muesli met noten en vruchten vooral uit granen, geplette haver-, gerst- en tarwekorrels. De beste? Van Zoelen (€0,11 per 100 gram).
Dit blijkt uit een test van de Consumentenbond die 7 verschillende muesli’s met noten en vruchten heeft getest. Ook zijn 8 merken krokante muesli met noten getest. In de laatste groep is AH krokante muesli noten (€0,29 per 100 gram) de beste.
Weinig noten
De muesli van Van Zoelen (verkrijgbaar bij Plus en Coop) is karig. De enige noten zijn hazelnootstukjes, gemiddeld een halve gram per 100 gram. Als vruchten zitten er alleen rozijnen in de muesli, een kleine 10 gram per 100 gram. Dat is aanzienlijk minder dan bij andere muesli’s. Bij het testoordeel heeft dit kleine aandeel noten en vruchten geen rol gespeeld. Wel is daardoor het aantal calorieën lager dan bij de andere merken. De Consumentenbond vindt dat een onverwachte troef van Van Zoelen.
Suiker en vet
De testers hebben de verschillende muesli’s niet op smaak beoordeeld, maar gekeken naar de hoeveelheden vezels, suikers, vet en de kwaliteit van het etiket. Hoe meer vezels des te beter. De gewone muesli’s blijken aanzienlijk meer vezels te hebben dan de krokante. Muesli bevat veel vet, deels verzadigd vet dankzij de toegevoegde kokos. Ook bevat alle muesli veel suiker.
Bron: Consumentenbond
- geldenrecht.nl
