'Suikervrij sporten': bestaat dit en werkt dit echt?

Q: 'Suikervrij sporten': bestaat dit en werkt dit echt?

Esther van Etten, sportdiëtist:Sporten heeft direct een heel gunstig effect op de insulinegevoeligheid. Dus dit verhaal klopt in principe. Al zullen de meeste mensen met diabetes type 2 een combinatie van anders eten én meer bewegen nodig hebben. En het is maatwerk, want sommige mensen krijgen door sporten snel hypo’s. Maar het is een interessant experiment! (Lang leve beweging!)Misschien is het boek ‘Diabetes type 2? Maak jezelf beter’ door Hanno Pijl en Karine Hoenderdos interessant voor u. Groeten,Esther van EttenSportdiëtistHeb je ook een vraag? Stel deze dan aan een van onze experts. Ga met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de experts niet de aangewezen persoon. Ze stellen ook geen diagnoses. De overige voorwaarden vind je hier.

Getty Images

Ik heb diabetes type 2 en ik las dat diabetespatiënten door sport geen medicijnen meer hoeven te gebruiken. Is dit waar?

Arnold

Esther van Etten, sportdiëtist:

Sporten heeft direct een heel gunstig effect op de insulinegevoeligheid. Dus dit verhaal klopt in principe. Al zullen de meeste mensen met diabetes type 2 een combinatie van anders eten én meer bewegen nodig hebben. En het is maatwerk, want sommige mensen krijgen door sporten snel hypo’s. Maar het is een interessant experiment! (Lang leve beweging!)

Misschien is het boek ‘Diabetes type 2? Maak jezelf beter’ door Hanno Pijl en Karine Hoenderdos interessant voor u.

Groeten,

Esther van Etten
Sportdiëtist

Heb je ook een vraag? Stel deze dan aan een van onze experts. Ga met spoedeisende vragen altijd naar je huisarts, daarvoor zijn de experts niet de aangewezen persoon. Ze stellen ook geen diagnoses. De overige voorwaarden vind je hier.