Een poosje geen alcohol drinken, wordt steeds populairder. Dit jaar doet een recordaantal Nederlanders mee aan Dry January. Er zijn ook mensen die helemáál geen druppel bier of wijn meer drinken. Bent u ook voorgoed gestopt met alcohol?
Ja, ik ben voorgoed gestopt met alcohol
U vond de gezondheidsnadelen van een glas alcohol misschien niet meer opwegen tegen het genot van een glas wijn of bier. Stoppen met alcohol heeft al na zeven dagen een positief effect op uw lichaam. U slaapt beter, heeft meer energie, een grotere kans op een gezond gewicht, minder last van maagzuur en het verlaagt de kans op hartziekten en beroerten. Als u helemaal geen alcohol meer drinkt, kies dan onderaan dit artikel voor de optie 'ja'.
Nee, af en toe een glas alcohol moet kunnen
Misschien geniet u heel erg van een goed glas wijn, of een ijskoud biertje en vindt u het niet nodig om dat voorgoed te laten staan. Een glas alcohol associëren we ook vaak met gezelligheid, dus als vrienden of familieleden komen eten, zetten we graag een flesje wijn op tafel. Drinkt u regelmatig alcohol? Kies dan hieronder voor de optie 'nee'.
