Getty Images
Gezond en snel klaar!
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 1 aubergine
- 1 courgette
- 1 paprika
- 100 gram champignons
- 1 eetlepel olie
- Tijm
Bereiding
- Maak de groente schoon. Schaaf de courgette en de aubergine in dunne plakken, snijd de paprika in repen en de champignons in plakjes.
- Druppel wat olie over de groente.
- Verwarm een grill of verwarm de grill. Gril de groente in een paar minuten gaar.
- Laat de groente afkoelen en bestrooi het met wat peper en tijm.
Menusuggestie
Lekker een gemarineerd varkensvleeslapje en aardappelen..
Hiervoor heb je nodig...
Gemarineerde varkensfiletlapjes
6 kleine aardappelen
Ingrediënten over?
Champignons:
Bak overgebleven champignons met een beetje ui of prei en eet ze op brood. Rauwe champignons zijn in de koelkast nog 3 dagen houdbaar.
Voedingswaarden
Energie
110kcal
Eiwit
8 gram
Koolhydraten
3 gram
Vezels
5 gram
Vet
8 gram
Verzadigd vet
1 gram
Zout
280 milligram
Bron
- Voedingscentrum