PuurGezond
Ontbijtjes met havermout: we kunnen er geen genoeg van krijgen! Jij ook niet? Maak dan eens bircher muesli met havermout, appel, citroensap en noten. Na een nachtje in de koelkast heb je morgen een lekker, voedzaam ontbijt!
Aantal personen
1 persoon
Bereidingsduur
5 minuten
Ingrediënten
- 3 eetlepels havermout
- 1 appel
- 1 eetlepel citroensap
- 1 eetlepel gehakte hazelnoten
- yoghurt of kwark
- vers fruit naar keuze
- noten naar keuze
Bereiding
- Zet ‘s avonds voor je naar bed gaat de havermout in de week met 5 eetlepels water.
- Rasp de appel en schep dit samen met het citroensap en de hazelnoten door de havermout. Zet afgedekt in de koelkast.
- Voeg de volgende ochtend yoghurt of kwark toe, wat vers fruit en wat noten.
Dit is een recept van www.puurgezond.nl
