Getty Images
Met deze visspiesen haal je de zomer in huis. Ook lekker voor op de barbecue.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
30+ minuten
Ingrediënten
- Stukje gemberwortel (ter grootte van ½ duim)
- ½ eetlepel citroensap
- 1 eetlepel vissaus
- 200 gram stevige visfilet zoals koolvis, tilapia, zalm, makreel
- 1 mango
- 1 theelepel mosterd
- Olie
Bereiding
Voedingswaarden
Energie
550kcal
Eiwit
35 gram
Koolhydraten
75 gram
Vezels
10 gram
Vet
9 gram
Verzadigd vet
2 gram
Zout
2100 milligram