Ik ben een man van 69 en heb sinds ruim twee jaar diabetes type 2. Ik gebruik dagelijks twee keer Metformine (500 mg). Mijn nuchtere glucosewaarde is gemiddeld altijd tussen de 6 en de 7, prima dus. Maar twee uur na het ontbijt is het altijd verhoogd, tussen de 12 en 14. Meet ik na een uur nogmaals, dan is het weer keurig gedaald. De rest van de dag en ook ’s avonds na het eten zijn de waardes laag genoeg, alleen twee uur na het ontbijt zit een uitschieter. Is dat niet schadelijk voor mijn gezondheid? Moet mijn medicatie worden aangepast?
Joris Bartstra, journalist met artsendiploma
De regeling van de glucosespiegel kan altijd beter, net als de bloeddruk, het cholesterol of lichaamsgewicht. Dat na het ontbijt uw bloedsuikerspiegel stijgt, kunt u niet voorkomen. In principe is het niet goed, maar we weten niet of dit niet bij de halve wereld het geval is.
Het is niet voor niets dat artsen hun beleid bepalen op de nuchtere glucosewaarde – die een momentopname is – en het HbA1c, een maat die de gemiddelde glucosespiegel over de lange termijn aangeeft. Als die allebei goed zijn, zou ik er verder niet te veel over inzitten.
Als u een praktisch advies wilt: een beetje bewegen op de momenten dat de suikerspiegel hoog is, kan helpen.
Ook een gezondheidsvraag? Klik hier en stel de vraag aan een expert!
