Sinds een paar weken heb ik pijn aan mijn hiel als ik begin te lopen. Als ik even loop, gaat het weer beter. Ik twijfel of ik met deze klacht naar de dokter moet. Ik ben een vrouw van 65 jaar.
Joris Bartstra, journalist met artsendiploma
Ik neem aan dat de pijn net boven de hiel zit. Dan is het irritatie van de (aanhechting van de) achillespees. Je doet daar eigenlijk niet zoveel aan, behalve gematigd bewegen en rekoefeningen waarbij je op de tenen van de pijnlijke voet gaat staan en langzaam naar beneden komt. Het kan maanden duren.
Ik denk dat de huisarts niet meer te bieden heeft dan dit. Bij chronische klachten moet u zich afvragen of u wel de juiste schoenen hebt: een te hoge of een te lage hak, te veel of te weinig vering kan van invloed zijn op de belasting van de achillespees. Daarover kunt u advies inwinnen bij een podoloog.
Ook een gezondheidsvraag? Klik hier en stel de vraag aan een expert!
