Zijn koolhydraten slecht voor je?
![Donuts op een hand](/sites/default/files/styles/teaser/public/2024-08/gettyimages-1288604042.jpg?h=34b0936a&itok=k5aFY6wu)
Zijn suikers oftewel koolhydraten echt slecht voor je gezondheid en kun je ze daarom het beste maar in de ban doen? Of valt het wel mee? Alles over de zoetste verleidingen, snelle of langzame koolhydraten en het effect op je gewicht.