Is het vastendieet iets voor u?
Getty Images
Periodiek vasten is een populaire afvaltrend. Denkt u ook dat het wat voor u is? Bekijk voordat u begint eerst deze video. Diëtist Wendy Walrabenstein vertelt voor wie het vastendieet geschikt is, wat de gezondheidsrisico's zijn, hoe het werkt en hoeveel je ervan afvalt.
Meer weten over periodiek vasten? Klik hier voor ons uitgebreide artikel over vasten.
