In ‘Afvallen en opstaan’ beschrijft Wieke Biesheuvel met humor over haar ups en downs op weg naar haar streefgewicht. Ze schrijft al vijftien jaar columns voor Libelle en maakt reisreportages om goede doelen onder de aandacht te brengen. Ook in haar boek over afvallen vertelt ze hierover. Immers, het maakt allemaal deel uit van haar leven. En het boek leest als een dagboek.
In zeer herkenbare situaties beschrijft Biesheuvel haar getob met (over)gewicht, jarenlang. "Als ik geen zin heb om te koken, bak ik frites. Zo ook nu. Een hele zak. Met kerriedipsaus erbij. Doodmoe ga ik naar bed. Moe van niks. Van het volproppen."
Na tijden de waarschuwingen van man en dochter in de wind te hebben geslagen, gaat ze besluit zich in te schrijven bij de obesitaskliniek. Of het haar gelukt is van de overtollige kilo's af te komen? Lees het in haar dagboek vol met handige tips en gemakkelijke recepten.
