Overslaan en naar de inhoud gaan
Service menu
Klantenservice
Plus Reizen
Webshop
MijnPlus
Abonneren
Zoeken
Main navigation
Geld&Recht
Open
Erven en Schenken
Pensioen en AOW
Als beste getest
Besparen
Belastingspecial
Vergelijken en geld besparen
Voorbeeldbrieven
Gezond
Open
BMI meter
Overgewicht en afvallen
Griep en verkoudheid
Stoelgang en spijsvertering
Groente en fruit
Mondverzorging
Haarverzorging
Goede nachtrust
Sporten
Digitaal
Open
Special: Veilig online
Windows 10 & 11
Digitaal en gadgets
Tablets en smartphones
Heel Handig video's
Vrije tijd
Open
Op vakantie
Nostalgie
Huishouden: minder tijd kwijt
Creativiteit & inspiratie
Op weg met de e-bike
Lekker fietsen
Wandelen
Tuinieren
Zoekertjes
Culinair
Open
Recepten
Wijn
Barbecueën
Smullen met vlees
Gratis receptenboekjes
Mens
Open
Special: Langer zelfstandig wonen
Nieuws
Columns
Stelling van de week
Lezersoproepjes
Relaties
Kunst en cultuur
Eenzaamheid
Mantelzorg en thuiszorg
Doe mee
Open
Plus Jubileum Festival
Plus Prijsvragen
Prijswinnaars 2025
Wekelijkse Plus Taaltest
Spellen
Alle artikelen over Yoga en mindfulness
In 10 minuten rustiger en leniger? Dat kan met stoelyoga
Snel sterker worden? Dat doe je met pilates
Yoga: goed voor lichaam en geest
5 eenvoudige yogaoefeningen voor thuis
12 verrassende manieren om te ontspannen
Waarom mindfulness goed voor je is
Mindful eten = bewust eten
Ontspannen met Hella in Spanje
Neuroloog Emile Keuter: ‘Onbegrepen lichamelijke klachten zijn geen verzinsel’
7 tips om minder stress op uw werk te ervaren
5 voordelen van een digitale detox
Yoga: wat heb je nodig?
Krachthoudingen
15 tips voor meer rust in uw hoofd
Lenny blogt: yoga, daar knapt een mens van op
Leven in het nu met mindfulness
Mindfulness: even adempauze
Mindfulness: de rozijnoefening
Mindfulness: de bodyscan
5 yoga-oefeningen voor thuis
Yoga: de bekendste stromingen
De onbekendere yogavormen
Yoga: de oorspronkelijke hoofdvormen
Op adem met yoga
Ieder zijn eigen yoga
De gezondheidsvoordelen van yoga
Pilates: alle ins en outs
De hipste varianten op yoga
Abonneer op PlusOnline artikelen: Yoga en mindfulness
