De apotheker geeft antwoord op vragen over medicijnen. Deze keer: vanwege lichte osteoporose slik ik al zes jaar calcium, vitamine D en alendroninezuur. Hoelang moet ik hiermee doorgaan?
Uw medicijnen verlagen het risico op botbreuken. Hoe groot dit risico is, kan de arts samen met u bepalen. Daarvoor worden risicofactoren op een rijtje gezet zoals leeftijd, lichaamsgewicht en of u weleens valt en hoe vaak dan. Bij een laag of matig risico zijn leefstijladviezen en vitamine D (soms ook met calcium erbij) voldoende. De leefstijladviezen houden in: lichaamsbeweging, circa vier porties zuivelproducten per dag, regelmatig naar buiten gaan, niet roken en matig alcoholgebruik. Alleen bij een groot risico op botbreuken worden bisfosfonaten (zoals alendroninezuur) geadviseerd. Deze slik je in principe maar vijf jaar. Daarna kun je ermee stoppen, tenzij er bijzondere redenen zijn om ermee door te gaan. Erg goed dus dat u na zes jaar slikken zelf zo alert bent om dit ter sprake te brengen. Uw arts kan u hiermee verder helpen.
Apotheker Sonja Keizers beantwoordde jarenlang lezersvragen over medicijnen. Stuur ook uw medicijnvraag in. Dat kan hier.
- Plus Magazine
