Het aantrekkelijke voor rokers aan ‘Mijn dagboek als niet-roker’ van wijlen Allen Carr, is dat u pas uw laatste sigaret hoeft te doven als u het boek uit heeft. En als het goed is, bent u er dan ook toe. Carr geeft volop instructies. Bladzij voor bladzij leert hij u doorzien wat nicotine met u doet. En hoe het voelt om niet meer te roken.
